荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの?
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法っていっているね。
ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫?
基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。
手軽にできそうではあるよね。
よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。
荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの?
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法っていっているね。
ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
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基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。
手軽にできそうではあるよね。
よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。