荒木裕 荒木式うつ病改善プログラム 体験談 評判

荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。

雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの?

薬も心理療法もやめられた画期的な治療法っていっているね。

ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫?

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基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。

手軽にできそうではあるよね。

よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。